Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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443 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 21,76g | Kohlh: 38,17g.
Frühstück: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Sam's Pirulito Cherry Pop , Tomates, Ovo Mal Cozido, Italac Leite Desnatado . Abendessen: Ovo Mal Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arianecarvalhommm13's Gewichtsverlauf
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