Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
82,8 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2015:
1584 kcal Fett: 54,83g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 217,17g.   Frühstück: AH Basic Rice Crackers, Klaverhoning, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Jumbo Vers Gesneden Ananas. Abendessen: AH Maaltijdsalade met Pasta en Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. mehr...
2008 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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