Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1889 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 283,82g.
Frühstück: Самокат Кефир Клубника 1%, KDV Бонфетти, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Красное Яблоко, Творог, Каша. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия на Пару, Свекла Вареная, Морковь на Пару. Abendessen: Дыня, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Leonardo Колечки с Мёдом, Куриная Печень, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Гречневый Суп. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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