Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1506 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: блин овс нов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирог с яблоками слоеное тесто, Летний День Молоко 3,2%, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Летний День Молоко 3,2%, Пирог с яблоками слоеное тесто, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Сливочное Масло, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной. Abendessen: Пирог с яблоками слоеное тесто, Сливочное Масло, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|