Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1507 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 134,42g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Tomatoes, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Philadelphia Light Cream Cheese, Quaker Oatmeal, Egg, Butterball Turkey Bacon. Mittagessen: Dedicate Healthy Kitchen (Meal Prep) Chicken Pesto Quesadilla. Abendessen: MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Raspberries . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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