Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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37,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1530 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 207,78g.
Frühstück: Nestea Чай со Вкусом Лимона, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Сырник. Abendessen: Ямчан Соевый Соус Терияки, Помидоры, Сырники Домашние, Жареная Картошка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Snaq Fabriq Crispy Chips, Chupa Chups Карамель. Snacks/Sonstiges: Bekker Торт Черничный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
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