Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1718 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danke Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Халва, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|