Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Яичный Белок, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Сахар, Кофе. Mittagessen: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Фрикадельки из Говядины и Свинины. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|