Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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98 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1683 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Auchan Yaourt Grec Nature, Pêches, Banane, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine. Mittagessen: Florette Roquette, Pêches, Auchan Tranches Fines Emmental , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Haddock Fumé, Auchan Yaourt Grec Nature, Beurre, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Abendessen: Pêches, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Huile d'Olive, Président Comté . Snacks/Sonstiges: Florette Roquette, Pêches, Saumon, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Oeuf, Courgette, Carrefour Huile de Pépin de Raisin, Merlan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Macha Borgo's Gewichtsverlauf
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