Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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91 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1566 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 147,99g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Милград Творожный Сыр Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Просто Фундук, Просто Фундук, Фрутлайн Кешью Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Global Village Булгур, Телятина. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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