Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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981 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Banane, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Carrefour Bio Boisson d'amande Intense, Café. Abendessen: Menguy's Peanut Butter Crunchy, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tzatziki, Tomates Cerises, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Régime Dukan Barres à la Grenade, Cranberries et Framboise, Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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