Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1046 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 36,66g.
Frühstück: Хлебец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Сёмга Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Высоко Высоко Кефир 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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