Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1464 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 140,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Толченка, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Гроспирон Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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