Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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107,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1425 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 191,82g.
Frühstück: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Citron, Dora Confiture, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Eau. Mittagessen: Dare Pattes D’Ours Gâteau au Carottes, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Pommes Granny-Smith , Mère Michelle Jambon Fumé, Roma Capicollo Cuit Doux, Saputo Feta Light, Tomate Cœur de Bœuf, Céleri, Salade. Abendessen: Andalos Kaak Sesame , Philadelphia Original, Green Giant Niblets, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Sonstiges: Kraft Noisettes et Cacao, Quebon Lait 2%, Kellogg's Honey Nut Frosted Flakes, Amandes. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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