Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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522 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Patê de Frango, Pão Integral. Mittagessen: Kibe Assado, Morangos, Alface, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Sonstiges: Naturale Palito de Cebola Alho Salsa, Maçã, Ovo de Codorna, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jili triches's Gewichtsverlauf
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