Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1626 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 233,77g.
Frühstück: Açúcar, Leite Integral. Mittagessen: Spoleto Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Empada de Frango, Kopenhagen Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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