Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
2623 kcal
|
Fett: 115,68g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 258,98g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Помидоры, Слобода Масло Растительное , SPAR Брынза, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Творожная Запеканка с Клубникой. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Слобода Масло Растительное , Хек Жареный, Беллакт Продукт Творожный для Запекания. Abendessen: Помидоры, Оливье с Курицей, Творожный Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Востряково Сало Белорусское, Санта Бремор Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре на Воде, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Швейцарский Сыр, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|