Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1318 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Нектарины, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Нектарины, Чай с Молоком, Шарлотка, Гипербола Говядина Запечённая , Салат из Помидоров, Barilla Макароны Вареные . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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