Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1042 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 86,75g.
Mittagessen: Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Snacks/Sonstiges: Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping, Biscoff Cookies. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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