Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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713 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Italac Doce de Leite. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Abendessen: Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Molho de Tomate (Enlatado), Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brenclima's Gewichtsverlauf
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