Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2182 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 338,68g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лакомо Сыр Сулугуни, Хлебнаш Рожок с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло , Novus Баклажан Жареный. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Yan Варенье из Кизила , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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