Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1599 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 204,25g.
Frühstück: Дыня, Чай с Молоком, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров, Ржаной Хлеб. Abendessen: Дыня, Ашан Буженина Фермерская, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Блины, Дыня Торпеда, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Иркутянкасфигурой's Gewichtsverlauf
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