Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Energy Diet Smart Food Chocolate, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Heinz Бальзамический Соус, Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица с Овощами Гриль. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Салат из Морской Капусты с Клюквой, Тунец, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Orion Чоко Пай Чокочип, Dolce Albero Трюфель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
as_moskvi's Gewichtsverlauf
|