Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1381 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: МЖК Майонез Московский Провансаль, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Охотничьи Колбаски. Mittagessen: Махеевъ Майонез Салатный, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ратимир Охотничьи Колбаски, Увелка Макароны Спирали, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. Abendessen: Увелка Макароны Спирали. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sashaepicc's Gewichtsverlauf
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