Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 245,90g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Flakes, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Mittagessen: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Subway Baked Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Subway 6" Turkey Melt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dave6982's Gewichtsverlauf
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