Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
108,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1782 kcal
|
Fett: 95,57g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Нектарины, Джинн Семечки Жаренные, Арбуз, Мандарин, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tata1975G's Gewichtsverlauf
|