Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1634 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, блин овс нов, Королев ватрушка моя, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: рисов кашка, Печень Говяжья Жареная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Шереметьевские Торты Торт Пломбир. Abendessen: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gulginka1's Gewichtsverlauf
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