Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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158,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 98,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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420 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Buttermilk-Lime, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Allos Kokos 0% Zucker, Banane. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Almond Coconut, Weihenstephan Frische Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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