Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1510 kcal
|
Fett: 75,86g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Fitberry Каша Овсяная с Клубникой со Сливками , Orion Choco Pie. Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Мартин Семечки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола, Coca-Cola Кока-Кола Ваниль, Коммунарка Любимая Аленка, Green Булочка с Творогом . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanichkaYa's Gewichtsverlauf
|