Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
|
91,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3791 kcal
|
Fett: 120,34g | Eiw: 191,11g | Kohlh: 493,98g.
Frühstück: Банан, Сиртаки для Греческого Салата Light, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Aroy-D Кокосовое Молоко, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Арахисовая Паста Стандарт. Mittagessen: Болгарский Перец, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо, Calve Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Чиабатта Классическая. Abendessen: Вкуснотеево Творог Легкий, Националь Кокосовая Стружка, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, Frey Chocobloc White с Миндалем, Медом и Нугой. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сливки 10%, ARO Баранки. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|