Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 197,10g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Pineapple, Papaya, Meatless Lasagna with Vegetables, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Skinless Chicken Breast, Oats, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg. Snacks/Sonstiges: Tuna in Oil (Canned), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg White, Salmon, Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Carrots. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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