Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
2758 kcal
|
Fett: 78,95g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 278,97g.
Frühstück: Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Gut & Günstig Sandwichtoast, Wholey Lucky Loops, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Mittagessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Billie Green Veganer Bacon, Gut & Günstig Sandwichtoast, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|