Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1553 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 165,81g.
Frühstück: Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом , Ленивая хачапури. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные оладьи с грибами, Тушеные Овощи. Abendessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картофель Отварной, Sveza Брынза, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Трюфель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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