Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1614 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 128,11g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Черемушки Смак-Тайм, Форель Слабосоленая, Милград Творожный Сыр Классический, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Рис Отварной, ВкусВилл Форель Радужная Стейк Замороженный. Abendessen: Просто Фундук, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Петелинка Печень Куриная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|