Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1574 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Kiwi, BioBio Soja-Drink Natur. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Orto Mio Gegrillte Paprika, REWE Blattspinat, Champignons, Aldi Ziegen-Camembert, Bruschetta, Bitburger Fassbrause Zitrone. Abendessen: Ei, Kartoffeln, Koch's Sauce für Graved Lachs, Zucchini, Sonnenblumenöl, Nautica Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Berief Bio Soja ohne Zucker, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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