Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1828 kcal
|
Fett: 88,39g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: Ne Moloko Банановое Молоко, Печеное Яблоко, Овсяноблин, Сыр Йогуртовый Легкий, Рулет Филейный, Пшеничная Лепешка, Томатная Паста, Зеленый Перец, Оливки, Приготовленный Лук, Помидоры, Сыр Йогуртовый Легкий, Рулет Филейный, Пшеничная Лепешка, Томатная Паста, Зеленый Перец, Оливки, Приготовленный Лук, Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Вкусно и Точка Шримп Ролл. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_shap's Gewichtsverlauf
|