Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 296,50g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Banano, Kiwi, Nescafé Gold Natural, Chiquilin Galletas. Mittagessen: Fresas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. Abendessen: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Merluza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tallarines, Hacendado Yogur Para Beber Fresa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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