Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
2222 kcal
|
Fett: 98,17g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 225,17g.
Frühstück: Bonvida Сливки 10%, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Восточный Гость Кешью Жареный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Bonvida Сливки 10%, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе. Mittagessen: Магнит Банан, Салат из Крабовых Палочек, Геркулес Хлеб Зерновой, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе. Abendessen: Голден Яблоко , Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Восточный Гость Кешью Жареный, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Bonvida Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Салат из Крабовых Палочек, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|