Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2021 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Snickers Barre Chocolat. Mittagessen: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette. Abendessen: durum, kebab, frites. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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