Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1476 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 170,45g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Пряник, Варенье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана , Помидоры, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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