Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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997 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Долгая Жизнь Тан. mehr...
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konstantes Gewicht
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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