Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1788 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 195,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Сливушка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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