Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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2035 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 178,38g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Pesca Noce, Algida Fior di Fragola, Lidl Noci del Brasile, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Naturelle 2 Uova Sode, Merivio Mozzarella di Bufala, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Proteine Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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