Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1299 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Торт с черносливом, Ашан Рис Отварной, Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Камбала. Mittagessen: Торт с черносливом, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Abendessen: Якитория Шаурма. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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