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Hoovering at a 210lb location. Been a while since I have been here.
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95,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1594 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Abendessen: Coffee with Cream, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Dinner Rolls , Salmon Cake or Patty. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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congratulations to you Fourwheeldrive and its good to see you today.
07 Sep 23 vom Mitglied: buenitabishop
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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