Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1624 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Abendessen: Призма Ролл с Курицей и Сыром, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Зефир Белевский Ванильный в Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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