Sam Penya's Notizen, 07 Sep 23

Morning glucose 101 🎉👏🏼
70,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
987 kcal Fett: 67,63g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 31,54g.   Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Starbucks Coffee K-Cup, Corn Tortilla, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kerrygold Pure Irish Butter, Acme Large Eggs, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham. Mittagessen: Mixed Salad Greens, 44th Street Texas Bbq Style Pork Back Ribs. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice job !! 
07 Sep 23 vom Mitglied: MattRide

     
 

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Sam Penya's Gewichtsverlauf


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