Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1255 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Banaan, Scitec Nutrition Protein Pancake. Mittagessen: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Rijstwafels, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Abendessen: Feta Kaas, Jumbo Vegetarische Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puck304's Gewichtsverlauf
|