Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1717 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Любятово Печенье Шоколадное. Mittagessen: Яблонька Пудинг Творожный с Курагой, Сметана 20%, Три Правила Домашний Компот, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: ВкусВилл Салат Мимоза, Рис Вареный, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Absent777mk's Gewichtsverlauf
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