Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1330 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 105,60g.
Mittagessen: Cheddar Cheese , Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. Abendessen: KFC Big Crunch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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